Sejam bem vindos!!!

Esperamos contribuir com reflexões e dicas que nos ensinem cada vez mais a melhorar nossa qualidade de vida em todos os aspectos dela...

sexta-feira, 19 de setembro de 2008

Qualidade de Vida: Alguns profissionais formam conceitos inatingíveis

Autor: http://economia.uol.com.br/planodecarreira/ultnot/infomoney/2008/09/17/ult4229u1926.jhtm

Publicado em 17 de setembro de 2008

A matéria versa sobre exatamente como Ana começa seu livro "Qualidade de vida no Trabalho-QVT", que é a dificuldade que se encontra hoje de definir o tema "Qualidade de Vida no Trabalho". Por isso ela propõe a criação da escolas de pensamento para que se possa delimitar campos de abrangência da qualidade de vida no trabalho. A matéria fala que a Qualidade de Vida representa, para cada indivíduo, objetivos diferentes porque varia de acordo com as necessidades pessoais de cada um. "Para uns, pode ser morar perto do trabalho, fazer academia diariamente, ter dias reservados para reuniões familiares, ter um ambiente de trabalho saudável. Para outros, não trabalhar às segundas-feiras, acumular dinheiro, fazer meditação, alimentar-se melhor e etc". Christian Barbosa, especialista em gerenciamento de tempo e produtividade pessoal e empresarial, explicou que algumas pessoas formam um conceito inatingível de qualidade de vida, o que acaba por fazendo-as a viver sempre insatisfeitas. Barbosa sugere então, algumas atitudes para que essas pessoas mudem sua forma de ver a vida:

  • Estabeleça um objetivo específico: ele ajudará a melhorar sua qualidade de vida ainda neste mês. Pode ser uma simples ação, como dormir mais cedo, mas o importante é persistir na mudança;
  • Pense no coletivo: converse com você mesmo, com seus familiares e descubra o que poderia trazer maiores benefícios coletivos. "Conheço casais que adotaram um dia da semana para se dedicar ao casamento, outros que dedicaram-se aos filhos";
  • Descubra o que lhe traz prazer e satisfação: Estabeleça, semanalmente, pelo menos uma atividade para que você entre em equilíbrio nas suas áreas: física, mental, emocional e espiritual;
  • Adote um novo método de trabalho: Diminua suas reuniões na sexta-feira, reduza os horários de leitura de e-mails, evite sobrecarregar-se de atividades, converse com seu chefe sobre suas necessidades.

Penso que a dificuldade em mapear um ou dois significados para o tema QVT realmente seja um obstáculo grande a ser ultrapassado por seus estudiosos e por quem realmente busca implantá-la em sua vida ou em sua empresa. Ana também discorre sobre esse assunto em seu livro. Isso porque as pessoas são diferentes, cada pessoa tem necessidades diferentes das outras. E penso que seja um trabalho muito amplo e muito além do que nós estamos vendo hoje que as empresas estão fazendo, por exemplo, dispondo uma quantia em dinheiro para que se faça sessões de terapia ou massagem o ambiente de trabalho. Por esse motivo concordo com o autor da matéria qundo ele sugere determinar para você o que você considera qualidade de vida. Estabelecer metas atingíveis de acordo com o que é para você qualidade de vida é a melhor medida para saber se você está tendo qualidade de vida. Acho que cada um pode começar assim. Não esperar por outros para que te proporcionem qualidade de vida. Busquemos cada um de nós a nossa qualidade de vida!!!